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天气转冷后,一些孩子减少了户外运动时间,而大部分时间是坐在电脑和电视前,专家提醒这会增加让青春期提前的可能。
专家称,儿童过多看电视会加速青春期提前,其原因可能与看电视太多导致体内褪黑激素减少密切相关。褪黑素是一种与青春期到来的具体时间有关的“睡眠激素”。国外曾有科学家认为:如今女孩子的青春期要比40年前提前很多,其原因除了营养过剩造成体重普遍增加,另一个原因就是与褪黑素激素的水平降低有关。科学家发现,接触人造光的时间越长,人体产生褪黑素的量就越少。相反,如果不让他们看电视、玩电脑和游戏机,按正常的作息白天黑夜生活,他们体内产生的褪黑激素水平就会增加。
此外,其他一些研究也表明,儿童看电视或玩电子游戏时间越多,体重也就越重,而体重过度增加有可能引起内分泌功能发生改变,从而导致青春期提前。